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吃太鹹喝再多水也沒用 營養師教我們怎麼吃得健康|好心肝·好健康

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不小心吃太鹹,鈉含量攝取過多,多喝水就能排出來嗎?到底吃什麼才能夠止餓止饞又健康呢?癌症患者要怎麼吃才營養呢?如何利用飲食抵抗體內發炎反應?三高患者吃些什麼比較適合?好心肝門診中心特聘營養師吳芃彧一一解答。