近年來路跑活動十分盛行，跑步是有益健康的運動，還可以鍛鍊心臟耐力，提升心肺功能，但偶有發生跑者突發心臟不適，甚至猝死案例。在路跑之前，您知道自己的心臟狀況如何嗎？是否有必要去做心臟檢查？

睫毛除了是臉部美觀的焦點之一，還有保護眼睛的重要作用，許多愛美人士會用各種方法使睫毛又長又翹，反致傷眼，其實更該重視的是睫毛的健康。

每年秋冬都是流感高峰期，疫情甚至會延續到夏季，流鼻水、喉嚨痛、又發燒，就是流感了嗎？要確認流感一定要做快速篩檢嗎？可不可以懷疑是流感就直接服用克流感？諸多疑問一次釐清！

你有沒有想過，如果把人關在一個暗不見天日的密室裡，是否仍然會有一段時間清醒、一段時間睡覺的節奏，且以一天差不多24小時的週期生活著？答案是肯定的，這就是所謂的生物時鐘，又稱「節律週期」（circadian rhythm）。但此一節律週期究竟如何運作，2017年諾貝爾生理醫學獎得主從果蠅研究中解開了秘密！

基因治療是醫學界最熱門的議題之一。基因就像一本「生命之書」，每個人都擁有不同的基因圖譜，許多遺傳疾病肇因於某個基因的突變或缺損，在科學家逐漸了解基因結構與功能、加上基因定序技術進步之後，基因治療發展日益成熟，被視為治療目前難解、或無解疾病的寄託。

是人都難免一死，當罹患了某些重病或疾病到了末期，您想要什麼樣的醫療照護？民國108年1月即將上路實施的《病人自主權利法》，和已經實施多年的《安寧緩和醫療條例》，都有病人權益的規範，提早思考這些議題，做出自願的決定，可以讓生命最後一程走得不那麼痛苦及遺憾。

近來，科學家們研究果蠅的飲食行為發現，果蠅在餐後也會出現昏睡，約半小時醒來後再繼續活動，引發牠們昏睡的食物不是醣類食物，卻是蛋白質及鹽分。這樣的研究顛覆了人類對於餐後嗜睡（Postprandial somnolence，又稱食物昏迷，food coma）的既有認知，原來不只是大吃大喝和高糖食物容易令人產生食物昏迷，某些蛋白質氨基酸及攝取過高鹽分，也會使人餐後昏昏欲睡。

一旦罹患糖尿病，飲食上似乎就得斤斤計較，病友們也常交換情報：哪些東西可以降血糖要多吃，哪些不能吃，規則多如牛毛，彷彿一不小心就會誤踩食物「地雷」區。事實上這些說法正確嗎？

一般認為，高密度膽固醇可保護心血管，不過研究指出，高密度膽固醇的「功能」才是關鍵，不是量多就好。另外，新一代降血脂藥PCSK9抑制劑已核准在台使用，屬於注射劑型，可有效降低低密度膽固醇50%～60%，但藥費不便宜，尚無健保給付。

日常生活難免會受傷，如果你對傷口處理的印象還停留在用「雙氧水」消毒，然後再塗上紅紅或紫紫的藥水，再蓋上會黏住傷口的紗布；或是認為傷口一定要「乾燥、結痂」才會好，這些觀念和做法可能都過時了，不見得正確喔！

許多人對化學治療仍存在「副作用大、令人難以忍受」的傳統印象，其實，依目前的化療新趨勢，已能大幅改善這方面的困擾，提升治療療效。

抗生素為人類發明對付細菌的重要武器，然而近年來醫界發現，有些細菌已經強大到少有「武器」可對付，怎麼辦？民眾該如何做，才能避免無藥可用的一天？

由全民健康基金會、好心肝基金會與肝病防治學術基金會發起「好心肝健康小學堂」，精心設計「小學堂」、「小醫師」、「小店長」三道闖關遊戲，透過寓教於樂、親自體驗來加深學習印象，讓小朋友們對於肝臟及人體重要器官功能有進一步瞭解，歡迎各小學踴躍報名參加！