抗夏!全方位防曬美白手冊

諮詢專家 邱品齊 文章分類: 熱門話題 | 皮膚

進入盛夏,氣溫動輒飆破35度,每天一出門,頂著刺辣火熱的大太陽,首當其衝的就是裸露在外的肌膚。不管是為了擁有健康的膚質或是從預防皮膚癌的角度,防曬都是現代人不可忽視的「基本功」,也不是女性才需要做的功課喔!

進階美白篇--美白基礎工程 白皙美人養成術

諮詢專家 邱品齊 文章分類: 熱門話題 | 皮膚

如果臉上有一些斑斑點點的困擾,建議還是求助皮膚科醫師,較能對症下藥,如果想自行選購可以淡斑、美白的保養品,建議找成分單純、配方安全、適合自己膚質的產品,且美白成分應在衛生署曾經許可的種類內,其安全性較沒有問題。

甩開油膩人生 全面啟動清血脂計畫

諮詢專家 黃瑞仁 文章分類: 熱門話題 | 健康報導 | 心血管

癌症、心血管疾病和意外傷害是影響國人健康與生命的3大因素,其中只有心血管疾病是有明確指標可以預防,特別是與「吃得太好」、「動得太少」息息相關的富貴病--高血脂,若能提早察覺、積極改變生活習慣,就可甩掉「油害」,讓心血管暢通無阻。

模仿天王郭子乾 最佳健康消脂代言人

文章分類: 熱門話題 | 健康報導 | 心血管

螢光幕前的百變天王郭子乾,擅長搞笑、模仿,彷彿天生就有逗人開心的細胞,這樣的一個喜劇演員面對自己健康拉警報時,卻搖身一變成了「陽光型男」。每天清晨,一身輕便的他就近到住家附近的學校操場,邁開大步迎著清晨的微煦暖陽奔跑,連毛巾都不帶,任由一顆顆斗大的汗水滴落在他結實的胸膛…!這真的不是在搞笑,這是真實的「郭哥」健身法--「晨跑練習曲」。

好好睡一覺 【疾病篇】

諮詢專家 李佩玲 陳錫中 文章分類: 熱門話題 | 腦與神經 | 精神心理

長期睡不好,可能會讓身體亮紅燈;但也有可能,是身體已經出狀況而發出的一種警訊。常見的睡眠障礙分為睡眠呼吸障礙、猝睡症、異睡症、肢體運動障礙及失眠等。

好好睡一覺 【觀念篇】

諮詢專家 李佩玲 陳錫中 文章分類: 熱門話題 | 腦與神經 | 精神心理

許多研究陸續證實,睡的好不好,才是活得久不久的關鍵。國外研究發現,睡得太少(少於6小時)或睡得太多(超過9小時),死亡率都高於平均睡眠時間維持在7到8小時的人。所以,要活得健康、長壽,得先學會如何把覺睡好。

台灣每年上萬人罹病!別再忽視大腸癌

諮詢專家 翁昭旼 梁金銅 文章分類: 熱門話題 | 肝膽腸胃胰脾

知名的劇場鬼才李國修、已逝名導演楊德昌、藝人賀一航、歌手楊烈、前總統李登輝、前高雄縣長楊秋興…這些名人橫跨藝文界、演藝圈或政治界,共同的病歷卻是「大腸癌」。曾幾何時,大腸癌已經佔據國人癌症發生率排行榜的第一名,面對這個來勢洶洶的疾病,該如何因應?

抗癌經驗談 臺台大教授吳英璋

文章分類: 熱門話題 | 肝膽腸胃胰脾

罹腸癌人生逆轉 個性雞婆變淡定

清爽過一夏! 全方位對抗 泌尿道感染

諮詢專家 李苑如 文章分類: 熱門話題 | 腎臟與泌尿道

夏天流汗多,尿液相對變少,細菌隨著尿液被排出體外的次數減少,比較容易出現泌尿道感染。女性因為先天生理結構的關係,尤其是好發族群,如何清爽過一夏?

快樂人生不憂鬱

諮詢專家 胡海國 文章分類: 熱門話題 | 精神心理

人人都會有憂鬱的情緒,一時的情緒低落、沮喪、不愉快,不能就說得憂鬱症。若是情緒低落持續一、兩週以上,並且引起生理功能變化,就要懷疑是否罹患憂鬱症了。

救命必知! 不可忽略的十大身體警訊

諮詢專家 吳明賢 文章分類: 熱門話題 | 腦與神經 | 心血管 | 肝膽腸胃胰脾 | 呼吸道與肺 | 腎臟與泌尿道 | 內分泌及風濕免疫 | 乳房

曾經是半導體業董事長的劉天和,在罹患大腸癌後,轉而投入養殖漁業,如今是知名的天和生物董事長。他接受媒體訪問時曾說,年輕時菸酒都不忌,吃泡麵當中餐是家常便飯,下了班和同事去吃宵夜續攤是常有的事...

預防尿毒症 要謹「腎」

諮詢專家 洪冠予 林杰樑 文章分類: 熱門話題

腎臟已成為台灣新國病,根據健保局統計,國內洗腎人數已突破六萬人,每年新增洗腎病友達八千人,去年洗腎支付的健保經費,高達三百四十億元;腎臟科醫師呼籲民眾,要避免走上洗腎之路,就要好好護腎。

痛風 痛起來真要命!

諮詢專家 余家利 李龍騰 文章分類: 熱門話題

像一陣狂風驟然來襲,痛風常以迅雷不及掩耳的速度發作,讓患者痛到坐立難安,如果不妥善治療,讓痛風反覆造訪,長期下來痛風石沈積在關節腔內,更將造成關節腫脹、變形,甚至也可能影響腎功能。

骨刺、椎間盤病變 小心下背痛!

諮詢專家 吳瑞美 賴達明 陳昭瑩 文章分類: 熱門話題

根據估計,八成的人一生中會出現程度不一的背痛,有的人痛得坐立難安,有的人從背痛到腳,寸步難行,痛不欲生。怎樣才能遠離腰痠背痛的困擾?

糖尿病 甜蜜的健康殺手

諮詢專家 莊立民 張恬君 許惠恒 王秋香 文章分類: 熱門話題

在台灣約有120萬名糖尿病人,平均每10位成年人中約有1人會得到糖尿病,如果血糖長期控制不良,中風、心臟病、失明、截肢等各種嚴重病症便接踵而來,千萬輕忽不得。