吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎,傳不習乎?

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宗聖曾子教人每天修身養性,做人要忠誠,對朋友有信用,對學習要認真。這番每日三省吾身,時時檢視自己的修養的確值得推崇;而從另一個角度來看,隨時注意自己的身體健康也是很重要的!

現代人除了學習先賢待人處事的藝術,更應該每天自我反省是不是吃得太多,太油膩了,運動太少了?有了病,看了醫師,有沒有定時服藥?有了B型及C型肝炎,有沒有定期做追蹤檢查?唯有身體健康,才能完成心中的夢想。

醫師的話:關心自己的健康,要做到規律運動、飲食均衡,有病要求醫,若有B肝或C肝,務必定期追蹤檢查。

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