全球最胖男48歲短命辭世 好瘦才易好長壽

分類 專題報導 - 減肥

TooFats

引起全球黑白旋風的貓熊,一千多隻的貓熊模型或坐或躺或疊或抱,相當可愛,雖然毛茸茸、軟綿綿地,抱起來應該很舒服,但真的貓熊一隻體重約150公斤,抱起來是相當吃力的。體重600公斤的人,等同於4隻貓熊重,不但難以行走,且遇嚴重疾病需電腦斷層(CT)等檢查時,也會因為體型過胖無法通過CT洞口而無法檢查,因此當豐腴體態走樣成為病態肥胖,健康危機隨之升高。尤里布是在1992年罹患病態肥胖症,最重時達597公斤2007年獲列入《金氏世界紀錄大全》。他多年無法下床,經過多年努力減肥和做縮胃手術後,體重才降至394公斤200810月與女友索利斯結婚時,仍要坐在床上行禮。

相較於台灣人平均壽命約79.9歲,這位曾是全世界最肥胖的人得年僅48歲,如此短命與其肥胖脫不了關係。其他壯年時期常見的死因如心臟疾病、肝癌、肺癌,如:藝人戎祥死於心肌梗塞、江宜樺院長弟弟江志鵬死於肝癌、藝人鳳飛飛死於肺癌等。

血管似水管 髒汙積不得

人體血管布滿全身,分分秒秒運輸營養及氧氣供身體所有器官組織使用。當食入過量脂肪及熱量超過身體所需,這些油脂將轉變成各式各樣型態,囤積於外表形成可見的鮪魚肚、西洋梨臀、粗壯象腿及蝴蝶袖手背等,再者也會累積於外觀看不到的內臟脂肪、脂肪肝及血管管壁上,造成心血管疾病,危害健康。尤其當血管累積過多油脂,形成高血脂症和動脈硬化導致血路狹窄不通,中風及心肌梗塞隨即而來,因此「血路要通」,健康才會多。

勤保肝 遠離無聲威脅

沉默的肝就像我們的母親,24小時不分晝夜辛勤排毒、解毒及製造身體所需養分從不喊累,即使被肝炎病毒、酒精或藥物等攻擊,仍依然默默工作,直到有一天倒下為止。據統計發現,台灣成人每5-6人中就有一人有肝病,因此保肝第一步,請檢驗BC肝(B型肝炎及C型肝炎),唯有抽血才能及早發現我們是否為肝病高危險群。透過定期抽血及腹部超音波檢查勤保肝,遠勝於憑感覺來預知肝病。

肺部疾病 戒菸檢查都重要

肺癌已成為國人首位癌症死因,菸害及空氣汙染為兇手之一。除了快快戒菸、避免二手菸、三手菸危害及各種空氣汙染外,定期肺部檢查是非常重要的,近幾年不需注射顯影劑的低輻射劑量電腦斷層檢查,已逐步取代胸部X光成為篩檢早期肺癌的利器,可偵測1公分以下肺部病灶。預防及檢查雙管齊下,才能早期診斷早期治療。

正向思考 快樂人生

藝人歡歡憂鬱而輕生,家人哀痛不已,人命重如泰山輕如鴻羽,生死的確在於一念之間。轉念正向思考是一輩子要做的功課,也是說得輕鬆做得難的一句話,不妨從生活中一點點改變做起:晚上睡覺不要抱著今天的情緒垃圾上床,多想想今日的一絲絲美好,從一夜好眠開始,快樂人生自此慢慢累積。心情愉快之餘,請別忘了努力控制體重、規則運動並定期健康檢查,顧好心肝肺,才易好健康!

推薦到

諮詢專家

粘曉菁

  • 本會副執行長、肝病防治學術基金會 副執行長、醫療法人好心肝基金會 副執行長
  • 台大醫院家庭醫學部 兼任主治醫師