提神、抗疲勞 一瓶維他命B群全搞定?

諮詢專家 陳乃嘉 文章分類: 養生之道 | 營養 | 藥物

不少廣告宣稱開車疲勞、工作累了,喝一瓶含有維他命B群的飲料就可以精神百倍,上班族加班熬夜時也常準備一瓶提神飲料「隨時補充體力」,B群真的能帶給人「滿滿的正能量」?