田園新生活-自己種菜趣

諮詢專家 方煒 文章分類: 養生之道 | 營養

近年來消費者對於飲食健康的意識高漲,蔬果農藥或硝酸鹽殘留過量新聞亦屢見不鮮,於是越來越多民眾乾脆在自家庭院、花圃種植蔬菜水果。這些「宅農夫」自種、自食,多的還可以分享親友鄰居,吃的安全、健康之餘,還能享受田園生活之樂,對身心健康都有助益。