睡一覺起來，常覺得眼皮、臉頰看起來腫腫的？單純的水腫，只要盡量不要在睡前喝太多水就能改善，如果發覺跟喝水無關或經常水腫，就要當心可能是疾病所引起。

下肢水腫，最常見的原因是心臟病所引起的，此外，國人常見的肝病，尤其肝硬化厲害或猛爆性肝炎，也會發生水腫。此外，下腔靜脈長了腫瘤或有腫瘤壓住了，或下肢靜脈循環不好，也會有水腫現象。