唉呦抽筋了! 自救與防護之道

諮詢專家 楊智超 文章分類: 養生之道 | 復健 | 肌肉與骨骼

每個人或多或少都有抽筋的經驗,雖然不是什麼嚴重的問題,但反覆發生卻相當擾人,尤其從事運動或游泳時,突如其來的抽筋,可能會造成肌肉傷害,仍須小心為上。

清爽過一夏! 全方位對抗 泌尿道感染

諮詢專家 李苑如 文章分類: 熱門話題 | 腎臟與泌尿道

夏天流汗多,尿液相對變少,細菌隨著尿液被排出體外的次數減少,比較容易出現泌尿道感染。女性因為先天生理結構的關係,尤其是好發族群,如何清爽過一夏?

量少、量多、經期長、痛經⋯ 月經異常的危機

諮詢專家 陳美州 文章分類: 專題報導 | 內分泌及風濕免疫 | 女性生殖

心情陰陽不定、情緒失控的女性,常被笑稱「月經失調、荷爾蒙失調」。這玩笑可開大了,如果真的月經、荷爾蒙失調,可得提高警覺,趕快求醫查清楚!

斷食療法 強身還是傷身?

諮詢專家 林杰樑 文章分類: 養生之道 | 營養

減肥熱潮有增無減,加上宗教信仰的風行,配合現代人的保健熱潮,斷食療法日漸流行。甚至有人宣稱,斷食療法可以治百病,排除身體中所有的有害毒素。斷食療法,真的有效嗎?

美食背後的數字密碼 透視食物的升糖指數

諮詢專家 歐陽鍾美 文章分類: 養生之道 | 營養 | 內分泌及風濕免疫

每種食物都有「升糖指數」,搞懂升糖指數,可以幫助糖尿病患控制血糖,還可以讓減肥更順利。要怎麼看升糖指數?數值高低又有什麼意義?

我要明星鼻! 精雕細琢 打造完美鼻型

諮詢專家 湯月碧 文章分類: 耳鼻喉 | 專題報導 | 其他

隆鼻手術不是只要高就好看,民眾要有完美的鼻型最好找專業醫師諮詢,才能達到畫龍點晴的功效。

暴力環境下長大 兒童恐提早老化

諮詢專家 許藝瀚 文章分類: 兒童健康 | 精神心理 | 健康必知

反覆暴露於暴力的環境中,如父母間的家暴、成人對兒童身體的不當虐待,以及同儕間的霸凌,都可能導致兒童的老化基因標記「端粒」提早縮短。

社交大敵 口臭 一張口 人都跑光光

諮詢專家 王敏瑩 王振穎 文章分類: 牙齒與口腔 | 健康必知

如果你發現,講話時周遭人離你愈來愈遠、或是表情怪異;求職老是碰壁、交男女朋友也不順利,不妨捂住口鼻用力呼氣一下。或許,就是口臭害了你!

低頭族SOS 小心頸椎病變找上你!

諮詢專家 賴達明 梁蕙雯 文章分類: 復健 | 專題報導 | 肌肉與骨骼

餐廳裡、捷運上、馬路邊,放眼望去,一堆「低頭族」猛看手機或平板電腦,伸出一根手指滑來滑去,一整個渾然忘我;長此以往,頸部、手部酸痛事小,若是傷了頸椎,可就一輩子抬不起頭來了!

從此能放心露齒微笑了! 美齒打造工程--齒顎矯正

諮詢專家 賴向華 文章分類: 牙齒與口腔 | 專題報導

隨著人們對外貌美觀愈發重視,願意忍一時的不便換取一口貝齒的「牙套妹」也愈來愈多。齒顎矯正的效果真的這麼好嗎?

能屈能伸的膝關節

諮詢專家 王廷明 文章分類: 健康必知 | 復健 | 肌肉與骨骼

膝關節的活動量大,加上又承受全身3至6倍的重量,可說是人體最任勞任怨的器官。 如何擁有健康的膝蓋?讓我們從林書豪膝關節受傷談起。

股神巴菲特公開信宣佈 罹第1期前列腺癌

文章分類: 銀髮族健康 | 新聞焦點 | 內分泌及風濕免疫

人稱股神的億萬富豪巴菲特在給股東的一封公開信中宣布自己罹患了早期前列腺癌,也就是攝護腺癌。

「天天開心」資深藝人石松 糖尿病惡化病逝

文章分類: 新聞焦點 | 內分泌及風濕免疫

老牌綜藝節目「天天開心」主持人石松,曾經於螢光幕前帶給大家許多歡樂,不過這位資深藝人已於5月31日病逝,享年68歲。石松患有多年糖尿病,2005年8月還曾因糖尿病截肢,此後需靠輪椅代步。由於全身性疾病持續惡化,最終因心臟衰竭不幸病逝。

怦然心動 一清二楚 256多切面冠狀血管電腦斷層檢查

諮詢專家 吳卓鍇 文章分類: 健康檢查 | 健康必知 | 心血管

電腦斷層檢查可讓許多疾病現形,儀器的規格從最早的16切、40切演進到64切,如今更有256切儀器的問世,這些數字是什麼意思?愈多切的儀器是不是就愈厲害?!