吃米學問大

諮詢專家 陳珮蓉 文章分類: 健康報導 | 養生之道 | 營養

民以食為天,米飯更是台灣人最仰賴的主食來源,但到底該怎麼吃米才最健康,的確是現代人的大哉問。而且,現在米的種類愈來愈多,不少民眾有不知如何選購的困擾。