靈活運動的關鍵:肌腱與韌帶

諮詢專家 王至弘 文章分類: 健康必知 | 肌肉與骨骼

近幾年運動風氣很盛,一不小心肌腱、韌帶受傷也時有所聞,這兩個組織在人體的角色為何?如何好好保護以減少受傷機率?