別讓嘴裡的甜,成為身體的負擔!

諮詢專家 彭惠鈺 文章分類: 養生之道 | 營養

標榜天然的蔗糖近來成為飲料界新寵,蔗糖真的比較好嗎?跟家庭料理常用的砂糖、紅糖,又有什麼不一樣?有關糖的種種疑問,就在這篇一次搞懂!