體脂肪分析儀檢查

諮詢專家 粘曉菁 文章分類: 健康必知 | 其他

隨著現代科技進步,醫療檢查儀器也越來越先進,運用「生物阻抗(BIA)」原理製作的體脂肪分析儀,可量測身體各部位的體脂肪含量、肌肉比例、內臟脂肪含量等等,不僅是減重計畫必備工具,更能用以做好健康管理!

保護你的「三寸不爛之舌」!

諮詢專家 王成平 文章分類: 耳鼻喉 | 健康必知

舌頭位於口腔之內,一吐舌照鏡就可以看得到,左看、右看,看似簡單的一塊肌肉,又似不簡單,究竟舌頭在人體扮演什麼樣的角色,又有什麼功能呢?

抗藍光眼鏡 防得了黃斑部病變?

諮詢專家 楊長豪 文章分類: 眼睛 | 專題報導

近來抗藍光眼鏡大流行,因為擔心3C產品中的藍光傷害視力,配戴抗藍光眼鏡似乎讓人更能放心使用3C產品,真的是這樣嗎?要怎樣才能正確預防黃斑部病變?

搞懂內分泌系統 ―別讓荷爾蒙作怪!

諮詢專家 黃天祥 文章分類: 最新活動 | 熱門話題 | 內分泌及風濕免疫

不少民眾只要一長青春痘,或是女性月經不順、發胖等,就直覺是不是「內分泌失調」。其實,內分泌失調只是一種籠統的俗稱,從西醫的角度來看,「內分泌失調」並不是一種診斷或病名,但是我們內分泌系統確實是互相調節、環環相扣,是讓身體可以穩定、協調各種生理功能並維持正常運作的重要關鍵。好好呵護我們的內分泌系統,才能身心平衡。

男人最在乎的那條「腺」—談攝護腺疾病

諮詢專家 陳忠信 文章分類: 健康必知 | 男性生殖

尿尿「有一搭沒一搭」,或是晚上睡覺還得起床好幾次解尿;一旦攝護腺出毛病,還擔心雄風不再…男性攝護腺的困擾真不少!

換季皮膚狀況多,該如何保養?

諮詢專家 廖怡華 文章分類: 皮膚 | 專題報導

皮膚的膚質並不是終生不變,會隨著四季變化而有所改變,季節變換時,皮膚科醫師建議,要依據當時的膚況選擇適合的保養品,甚至採取分區保養的概念,也就是同一張臉依部位使用不同質地的保養品,讓皮膚維持在最佳狀態。

一耳突然聽不見,怎麼了?

諮詢專家 劉殿楨 文章分類: 耳鼻喉 | 健康必知

一邊耳朵聽得很清楚,另一邊耳朵卻突然聽不見,有可能是發生「突發性耳聾」了!所幸若能把握發病兩週內的黃金治療時機,這種情形是有機會恢復的。

7動作 預防下背痛及椎間盤退化

諮詢專家 潘信良 文章分類: 養生之道 | 肌肉與骨骼

對於長期坐辦公室的上班族來說,下背痛可說是很普遍的毛病,而下背痛又常跟肌肉軟組織受傷、椎間盤退化、椎間盤突出等脊椎疾病有關,如何預防這惱人的文明病?復健科醫師教您7大絕招,甚至利用一顆網球就能輕鬆按摩肌肉!

輕忽牙齦出血 當心牙齦炎惡化為牙周病!

諮詢專家 王振穎 文章分類: 牙齒與口腔 | 健康必知

牙齦流血,有可能是牙齦炎或牙周病,透過正確的刷牙方式可改善牙齦炎,減緩牙周病惡化的速度。不過,凝血機制不全或肝臟有疾病的患者,也有可能出現牙齦流血的症狀,不可不慎。

水果怎麼吃才健康?

諮詢專家 呂孟凡 文章分類: 養生之道 | 其他

水果富含維他命C、膳食纖維以及礦物質等營養素,但是水果吃太多也會胖。水果的熱量來自果糖,一份水果大約60大卡。如果份量吃太多,就會攝取過多的熱量。

降低糖尿病發生率 有利控制結核病

文章分類: 新聞焦點 | 其他

由於結核病、糖尿病有連鎖關係,所以衛生福利部疾病管制署只要掌握到結核病患,除追蹤其接觸者有無感染結核病外,也會追蹤他們罹患糖尿病等慢性病的情形,以減低多重疾病上身風險。

活著多動 動則快活

諮詢專家 粘曉菁 文章分類: 專題報導 | 減肥 | 其他

日前新聞報導,行政院發言人孫立群先生每天下班後快走10多公里,除了健身、瘦小腹、維持健康體態,快走間又可欣賞街景日夜變化,體會庶人生活,感受台北之美,一舉數得。而動物研究則發現,運動不僅可維持健康體態,更有預防肝癌成效。

喝茶與健康

諮詢專家 林仁混 文章分類: 養生之道

許多人愛喝茶,有「茶博士」之稱的林仁混教授不只喝茶,更透過細胞實驗與動物實驗,以科學方法證實茶有許多有益健康之處。

猝死案例頻傳 猝死能預防嗎?

諮詢專家 王怡智 文章分類: 心血管 | 專題報導

每隔一段時間,新聞就不時報導猝死案例,提醒有心血管疾病、糖尿病等潛在風險的病患,應特別注意日常作息、保暖及運動,避免憾事的發生。