第4期
出刊日：2008-04-15
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撰稿／許金川（本會董事長、肝病防治學術基金會董事長、好心肝基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授、前台大醫院內科部肝膽腸胃科主任）
【Part 1】
孔子曰：吾年未40，而視茫茫，髮蒼蒼，齒牙動搖。
唐宋八大家之首的韓愈，在〈祭十二郎文中〉中提到：「吾年未40，而視茫茫，髮蒼蒼，齒牙動搖。」
古人壽命較短，往往40歲就出現老化的現象，因此韓愈年近40就看不清楚，這是老花眼所致。而40歲就白了頭髮，以現代醫學的眼光來看，是早了一點。至於牙齒動搖大多是牙周病之故。
古代醫學不發達，因此人老化的過程極早出現，現今醫學進步，原本造物者所規畫的人體老化的年齡─例如40歲老花眼，已不符合當今之人類；就女性而言，40歲就更年期也嫌太早，現今女性的更年期有延後之趨勢；至於老年男性最頭痛的攝護腺肥大問題，在韓愈及其他古文中則隻字未提，可能是古人壽命短，攝護腺還沒肥大到造成困擾，就已往生了。
醫師的話：注意飲食均衡、清淡，生活起居正常，做好視力保健與口腔衛生，並定期體檢，有病及早就醫，就可延年益壽，永保青春。
【Part 2】
孔子曰：「吾道一以貫之」。
食物入口，經由食道進入胃、小腸消化、分解、吸收，進入大腸吸收水份，變成便便，再由肛門排出體外，正常人這個大道是暢通一以貫之的，才不會出亂子。
然而如果胃部長了癌症，例如長在靠近幽門的部位，食物吃下後容易積在胃部，比較不容易跑到十二指腸，就會有噁心、嘔吐的現象。
此外，大腸長了癌症，堵住了大便的通道，除了會引起大便習慣改變或便秘外，嚴重者也可能引起腸阻塞，腹脹如鼓。
除了腸道外，正常人的尿路也要暢通無阻。尿液在腎臟內形成，經由輸尿管、膀胱、尿道排到體外，如果這個路徑有了阻塞，例如輸尿管結石或腫瘤壓迫，造成小便流不出來，腎臟機能就會壞掉，甚至引起尿毒症。此外，老年人攝護腺肥大也常常引起排尿困難。
醫師的話：能吃、能拉，能喝、能尿，維持消化道及泌尿道的正常功能，身體才不會出亂子。
【Part 3】
史可法曰：「吾師肺肝皆鐵石所鑄造也！」
明朝末年史可法的老師左光斗為奸人所害，身繫囹圄。史可法假扮清潔工到獄中探視恩師，但老師擔心學生受到牽連，嚴詞把他趕走，後來史可法提起這段傷心的往事，總會說：「吾師肺肝，皆鐵石所鑄造也！」但事實上，史可法深受恩師「鐵石肺肝」人格所感召，盡忠報國，成為流傳史冊的忠臣名將。
正常人的肝臟應該是柔軟的，但如果有B、C型肝炎，或受到藥物傷害、酗酒過度，久而久之，就會引起纖維化，甚至肝硬化。
健康的肺臟也是柔軟的，如果長期受到空氣污染，例如在礦坑中工作或吸入石棉、棉絮等物質，長久下來肺部也會纖維化，變硬而成了「鐵肺」。幾年前國人聞之色變的SARS，也會引起肺發炎、肺纖維化，而使肺變硬。
正常人的肝臟應該是柔軟的，但如果有B、C型肝炎，或受到藥物傷害、酗酒過度，久而久之，就會引起纖維化，甚至肝硬化。
健康的肺臟也是柔軟的，如果長期受到空氣污染，例如在礦坑中工作或吸入石棉、棉絮等物質，長久下來肺部也會纖維化，變硬而成了「鐵肺」。幾年前國人聞之色變的SARS，也會引起肺發炎、肺纖維化，而使肺變硬。
醫師的話：保有一副柔軟肝及柔軟肺才能常保健康！注意不要傷肝，不酗酒，不吃偏方草藥，並維持環境清潔，呼吸新鮮空氣。
【Part 4】
子路曰：「願車、馬、衣、裘與朋友共，敝之而無憾」。
孔子學生中以子路胸襟最大，不與人計較，他可以把自己的車子、馬匹、衣服、皮草都跟別人分享。但老公、老婆要與朋友共享，恐怕沒有人有這麼大的肚量了。
共食共住，共用別人的座車、衣服，並不會傳染B肝、C肝或愛滋病毒，但如果共用老公、老婆，同眠共枕，就可能會出問題。
共食共住，共用別人的座車、衣服，並不會傳染B肝、C肝或愛滋病毒，但如果共用老公、老婆，同眠共枕，就可能會出問題。
性行為會傳染B肝、C肝（機率較低），以及愛滋病毒，因此一定要做好安全的防範，才能避免因性行為埋下禍根。
醫師的話：B肝病毒的傳染力比愛滋病毒大100倍以上，不可不慎。如果伴侶有B肝，自己卻沒有抗體，應趕快注射疫苗，有了抵抗力，就不用害怕了。至於C肝目前仍無疫苗，但經由性行為傳染的機率較低。