健康刊物肝病資訊

第7期

出刊日:2009-01-15

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醫學迷思 哇哇挖

撰稿/本會學術組

燒燙傷時擦牙膏會好的比較快?

錯錯錯!
陳小弟在廚房玩耍,不小心打翻熱燙的水壺而被燙傷,痛的哇哇大哭,奶奶看到寶貝孫子大腿一片紅腫,很緊張地跟呼喊家人說:趕快去拿牙膏來擦,馬上退紅,很有效的!

燙傷是家裡常見的意外之一,常常聽說長輩會拿家裡常見的牙膏、醬油、沙拉油或醬糊等,來當做燙傷時退紅的處理。牙膏裡的薄荷等成分,或許會因為清涼感而讓傷口的疼痛稍微緩解,但是由於傷口的熱量受到牙膏等物質遮蔽,反而會讓熱氣無法散出,造成熱氣只能向下傳遞,影響更深的皮膚組織,因而加重燙傷的程度。另外,牙膏、醬油等家用物品並非無菌,塗抹後有可能造成傷口感染,引起蜂窩性組織炎,更甚造成嚴重細菌感染,產生敗血症,實在得不償失。

提醒民眾,對於燒燙傷的正確處理,應謹記「沖、脫、泡、蓋、送」五大原則:第一步先移除造成燒燙傷的原因,並用大量清水沖洗傷口約10至20分鐘,讓熱快速散去,減少皮膚或組織的熱傷害,再來脫去衣物浸泡冷水10至30分鐘,最後蓋上乾淨或無菌紗布後,儘速送醫治療。正確的燒燙傷處理方式,才能讓傷口較快恢復,並減少疤痕產生。
 

水喝太多是不是容易水腫?

不一定!
謝小姐一早走進辦公室,人緣極佳的她親切地與同事們寒暄,突然傳來同事關愛的問候:「你的眼皮好腫,臉也腫了,是不是水喝太多了?」謝小姐趕緊拿出鏡子一照,發現真的有點腫,心想是不是昨晚喝太多的水排泄不掉?還是腎臟壞了呢?

健康成人一天大約建議攝取2000西西以上的水分,可增進體內循環及代謝功能,在保有正常排泄功能的腎臟運作下,會排出大部分水分,而一部份會經由糞便排泄或體表流汗將水分排出。但若有肝硬化、心臟衰竭、腎臟疾病、泌尿道結石阻塞或淋巴阻塞的病人,喝過多的水則可能造成水腫,此時需聽從醫師建議適度攝取每日所需之水分。

睡覺起來容易水腫,通常是睡前喝太多水分,過多的水分留在體內,當「水分去了不該去」的地方,就造成了皮膚較薄處(如眼皮)產生水腫。

光吃香蕉就可以減肥嗎?

不一定!
小欣剛從日本回來,興高采烈地告訴媽媽說,現在日本很流行早餐吃香蕉減肥,一次可以瘦10幾、20公斤耶!讓酪梨型身材的媽媽聽了相當心動想躍躍欲試,不過難免心中有點狐疑,香蕉不是熱量很高、很甜,光吃香蕉真的可以減肥喔?

根據國健局的調查報告,國人大約每5人中就有1位有肥胖的問題,除了愛美的因素之外,肥胖容易引起許多健康問題,如:心血管疾病、糖尿病、脂肪肝炎、膽結石甚至癌症等,因此適度健康減重是必要的。原則上有效的健康減重,可以利用飲食、規則運動、減重藥物及減肥手術等方式,其中飲食控制部分,只要平均每天熱量攝取能減少500大卡並適度運動,每週約可瘦0.5公斤。

利用香蕉減重的方式,原理是讓每日攝取的熱量減少達到減重的目的,所以相同原理吃蘋果取代一餐,也可以減少熱量攝取達到瘦身的效果,只是香蕉的升醣指數(Glycemic index,GI)偏高,糖份較高、也是一種富含鉀離子的食物,不建議糖尿病或腎臟病病患過量攝取。提醒民眾減重的同時,仍須多注意均衡飲食的攝取,才能達到健康減重的塑身功效。
 

「皮蛇」長在身體兩側會有生命危險嗎?

不一定!
王先生一臉疲倦地走進診間,胸前衣服一掀開來,紅色的蜈蚣圖樣幾乎印滿肚皮,快被帶狀泡疹(俗稱皮蛇)圍繞肚皮一圈的他說:「醫生~我想要用蜈蚣印把皮蛇斬、斬、斬,可是眼看皮蛇快要繞一圈,我是不是沒救了?」

皮蛇和水痘屬同一種病毒感染,「感染」皮蛇的說法其實是錯誤的,正確的說法應是「復發」。通常人體感染水痘痊癒後,病毒會躲在神經節裡,當身體太累等因素造成免疫力下降時,病毒就會進行體內大復活的反撲,沿著身體單側的神經傳遞路徑開始作怪,所謂「凡走過必留下痕跡」,造成神經所支配的皮膚紅腫並產生小水泡,因為神經所支配的皮膚呈現帶狀或條狀分佈,受侵犯的皮膚就像一條紅蛇一般纏繞著身體。

由於人體神經分佈由中心散出至左右兩側,通常皮蛇只侷限於單側,但嚴重免疫力低下的情況,如:愛滋病或癌症的病患,病毒可能不只侵犯神經,還會經由血液蔓延全身,造成皮蛇繞一圈兩圈,甚至全身,此時就會危及生命。一旦發現皮蛇,現在已有有效的抗病毒藥物可以治療,無須以蜈蚣印來斬蛇,治療的最佳黃金時間是在發病初的前3至5天,必要時需搭配抗生素治療,才能避免傷口細菌感染而引起敗血症,造成生命危險。

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