流鼻血時，把頭往後仰對嗎？

流鼻血是生活中常見的症狀。它可能是因為挖鼻孔、過度擤鼻涕、撞傷、凝血功能異常等原因，造成鼻黏膜損傷、血管出血所導致，任何年紀、各種時間與季節都可能會發生。

一般遇到流鼻血，有一個常見的錯誤姿勢就是拿衛生紙塞住鼻孔，把頭往後仰。這會使鼻腔中的血液往後流到咽喉部，吞嚥進入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適的噁心感，而且也容易嗆入氣管及肺部，堵住呼吸道造成危險。

正確的姿勢應為：以手指捏著鼻翼兩側，保持頭稍微前傾的坐姿5至7分鐘，另外可以用去充血劑沾濕的棉花，塞入鼻孔止血，或是在兩眼之間的鼻根部，做局部的冰敷，使血管收縮減少出血。血塊凝固後避免挖鼻孔的動作，以免再度流血，若一直無法順利止血或發生頻率增加，則應該立即就醫，找出流鼻血的原因。