2022年國家衛生研究院發表了一篇維生素D與失智症關聯性的研究，引發了民眾與醫界許多的討論，擔心吃了多年的維生素D是否會讓自己未來罹患失智症的風險提高？其實不必過度擔心，因為國衛院的研究是以健保資料庫取樣，找出處方中有使用「活性維生素D」的人來分析失智症的相關性，這些人多半有腎衰竭，與一般人不同，且該研究無法證明因果關係。

維生素D分成「活性」與「非活性」。人體因不能自行合成維生素D，需要透過曬太陽或從食物中取得「非活性維生素D」，再經過肝臟與腎臟的代謝後，才能變成「活性維生素D」，為人體所運用。

而健保資料庫中，處方箋會使用活性維生素D的患者，多數是第三期末期到第四期的腎臟衰竭病人，由於腎臟衰竭失去了活化維生素D的能力，因此需要服用「活性維生素D」來維持身體運轉。簡言之，活性維生素D是藥物，而一般人吃的保健食品是非活性維生素D，兩者並不相同。因此，國衛院研究對象多數為嚴重腎衰竭的病人，結論並不能推及一般健康民眾，因此民眾無須擔心吃了維生素D的保健食品會增加失智風險。

諮詢／黃天祥（好心肝門診中心內分泌暨新陳代謝科專任主治醫師、臺大醫學院名譽教授）洪思琦（好心肝門診中心專任營養師）