華筱玲醫師專業解答 更年期會有哪些症狀？身體又會出現哪些變化？｜好心肝·好健康
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女性更年期除了會有月經不規則外，也常見盜汗、熱潮紅等狀況，以及陰道乾澀或性交疼痛等情形。還有些人可能出現認知變化，或有情緒不穩定（例如焦慮、低落或易怒）等情形。
女性更年期因為缺乏荷爾蒙保護，也會出現骨質流失狀況，有人或許有腰痠背痛的表現，有些人則症狀並不明顯。此外，停經後心血管疾病罹患風險也會上升，同時也要小心三高的變化。
至於這些症狀會持續多久？除了熱潮紅現象因人而異，可能在2~5年後平復外，其他如陰道乾澀、骨質疏鬆等都屬於不可逆現象，除非是用藥物治療。而情緒狀態則不一定，有些人會在更年期後3~5年左右逐漸恢復，但也有人自此之後情緒持續低落，甚至出現長期憂鬱症狀。
