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巴金森氏症患者適合從事什麼運動?|好心肝·好健康

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打太極拳有助控制巴金森氏症,是曾經登上國際頂尖新英格蘭醫學期刊的研究。另外,騎飛輪、跳舞等可訓練身體協調性又可動腦的運動,也很適合巴金森病友,事實上,只要能持之以恆,保持天天運動的習慣,就算是簡單的快走、健行、游泳都是好運動。

諮詢/戴春暉(臺大醫院神經部主治醫師、臺大醫學院神經科臨床助理教授)