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肌少症如何評估

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肌少症除了影響糖分的新陳代謝,對年長者來說,更造成衰弱、跌倒風險增加,尤其糖尿病病友肌少症比例相對更高,因此治療上除血糖控制外,也建議加強肌肉阻力訓練,以預防肌少症發生。各個地區對肌少症的定義略有不同,主要是評估以下3個面向:
 
1.肌肉強度:測手的握力
2.利用身體組成分析四肢肌肉量
3.身體活動表現:測走路的速度
 
撰稿/曾宇婷醫師(好心肝門診中心新陳代謝科專任主治醫師)