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睡眠呼吸中止症是什麼?|好心肝·好健康

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最常見的睡眠障礙是阻塞性睡眠呼吸中止症,這是指一個人睡覺時呼吸道肌肉會間歇性放鬆、塌陷,導致呼吸道受阻、呼吸暫停,此時空氣無法順利進入肺部,身體血氧濃度下降,腦部缺氧就容易受刺激、驚醒,睡眠便頻頻中斷。

根據統計,阻塞型睡眠呼吸中止症在男性盛行率約4%,女性則為2%。最常見的症狀就是打鼾,包括習慣性打鼾、鼾聲很大等,醒來後感覺口乾舌燥、很疲倦,或產生頭痛、白天嗜睡等。有時候,枕邊人會看到患者突然呼吸中止,患者也會常睡覺睡到一半驚醒。

 

諮詢╱李佩玲(臺大醫院睡眠中心主任、臺大醫學院內科臨床副教授)