防痛風 從飲食、運動著手

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雖然急性痛風症狀可藉由藥物緩解疼痛,但長期尿酸偏高卻可能造成痛風結石,使得關節受損,甚至傷及腎臟,預防痛風的發生對於飲食過於豐盛的現代人而言,是一個急需正視的課題。

下背痛的治療

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背痛實在很麻煩,該怎麼治療也是大學問。吃藥、復健、手術還是另類療法?專家幫您剖析。

關於背痛的11個迷思

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迷思篇

預防糖尿病 從運動及飲食控制著手

諮詢專家 彭惠鈺 文章分類: 熱門話題

糖尿病的危險因子包括肥胖、家族有糖尿病史、有高血壓或高血脂、年齡40歲以上、生天或後天的胰臟功能受損,以及曾有妊娠糖尿病者,因此一般民眾只要避免肥胖、預防高血壓,控制飲食預防高血脂等,就能預防糖尿病上身。

破解生活習慣病

諮詢專家 吳明賢 文章分類: 熱門話題 | 心血管 | 內分泌及風濕免疫 | 營養

衛生署每年公佈的十大死因,幾乎都與不良的生活習慣有關。 想活得健康,一定要戒除七大危險的行為。

西化飲食盛行 大腸直腸癌危機增

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從名導演楊德昌因結腸癌過世,到藝人楊烈、柯一正及高雄縣長楊秋興等相繼傳出罹患大腸癌,惡名昭彰的大腸癌讓人聞之色變;但其實只要提高警覺,它是可以預防的病症,就算是已經罹患大腸直腸癌的病人,若能接受妥善治療,仍有機會擺脫病魔的糾纏。

大腸直腸癌 高危險群防身術

諮詢專家 翁昭玟 梁金銅 文章分類: 熱門話題 | 肝膽腸胃胰脾

大腸直腸癌的發生跟年齡老化及家族史有極大的關係,以台灣來說,絕大多數的大腸直腸癌的患者為中老年人;而有相關家族史的人,也是不可輕忽的一群。...

這樣生活,讓腦不老!

諮詢專家 吳瑞美 劉秀枝 文章分類: 熱門話題 | 腦與神經

怎樣的生活方式,容易傷害腦?怎麼生活才能讓腦不老?專家教你累積認知存款,不讓年紀打倒腦力。

打造活力腦

諮詢專家 劉秀枝 吳瑞美 文章分類: 熱門話題 | 腦與神經

大腦是人類相當重要且複雜的器官,與其他器官相同,腦部結構會隨著成長逐漸發展成熟,再隨著歲月增長而老化,雖然時間的推進無法擋,但腦部的可塑性極高,多加運用腦部,的確可以讓你的大腦表現戰勝歲月的挑戰。

鎖住青春 抗老化

諮詢專家 張天鈞 文章分類: 熱門話題 | 內分泌及風濕免疫 | 銀髮族健康 | 健康檢查 | 其他

青春無敵!如何對抗老化,自古至今都是熱門話題。什麼是抗老化的秘訣?現代醫學有哪些發現?

我會不會有心肌梗塞?

諮詢專家 王宗道 江福田 文章分類: 熱門話題 | 心血管

心肌梗塞是個危險性極大、死亡率很高的疾病,想知道自己未來罹患心肌梗塞或其他嚴重心臟疾病,甚至因此死亡的機率有多高嗎?不妨用以下這份《佛來明檢測表》自行評估看看,或可做初步判斷的參考。

心肌梗塞 奪命一瞬間

諮詢專家 江福田 王宗道 文章分類: 熱門話題 | 心血管

心臟病高踞國人10大死因前3名,而其中以急性心肌梗塞最為可怕,許多患者發作後還來不及送到醫院便已死亡,到底要如何預防這項奪命病症?有胸痛就是心肌梗塞嗎?又該如何治療呢?

骨鬆症要如何治療?

諮詢專家 楊榮森 文章分類: 熱門話題 | 內分泌及風濕免疫 | 肌肉與骨骼

治療骨鬆症的藥物很多,主要的治療原理不外乎是抑制骨質吸收,以及促進骨質形成,除了補充鈣片及維他命D3外,目前也有女性荷爾蒙、抑鈣激素、雙磷酸鹽等藥物可以使用。

您是不是骨鬆症候選人?

諮詢專家 楊榮森 文章分類: 熱門話題 | 內分泌及風濕免疫 | 肌肉與骨骼

骨質疏鬆症的可怕之處,在於它沒有明顯病徵,許多人患病後仍茫然不知,未能及早接受適當治療,導致骨折風險大增。

怎樣留住好骨氣?

諮詢專家 楊榮森 文章分類: 熱門話題 | 肌肉與骨骼 | 營養

鈣質是人體骨頭最主要的成份,從孩童階段就要注意鈣質攝取,牛奶是最好的鈣質來源,不要認為小孩長大後就該斷奶,骨架通常在30多歲時達到質量增長的最大限度,此時的骨質量稱為「巔峰骨質量」,即骨骼尺寸及品質達到高峰,