國人常用食物的升糖指數GI對照表｜好心肝·好健康

所謂的GI值指的是升糖指數(Glycemic Index)。GI 值的計算是以食用純葡萄糖 100 公克後 2小時內的血糖增加值為基準(GI 值 =100)，其他食物也以食用後 2 小時內血糖增加值，與葡萄糖的血糖增加值作比較，得到的數值便是升糖指數。

頭皮的脂漏性皮膚炎，該如何清潔保養？｜好心肝·好健康

脂漏性皮膚炎也屬於濕疹的一種，都是皮膚無菌性的發炎反應，嚴格來說，一旦有發炎現象時，應該要進入治療階段而非單純的保養。

「癌王」胰臟癌如何早期發現？3大典型症狀｜好心肝·好健康

新北市女議員唐慧琳被檢查出胰臟癌三期，臉書粉絲專頁湧入許多網友留言關心。有「癌王」之稱的胰臟癌，先前不少名人像資深名嘴劉駿耀、演員李麗鳳、體育主播傅達仁、男高音之王帕華洛帝等人，都因胰臟癌病逝。