民可使由之,不可使知之。

分類 看古文學醫學

孔子說過很多有道理的話,但這句出自《論語.泰伯篇》的「你只能以最簡略的方向讓人民照辦,無法使人民知曉整體的狀況而自行決斷」這句話,在民智大開的現代社會中,恐怕就不適合執政者仿效來當做施政準則了。
不過,改幾個字後,卻很適合用來呼籲全民一起來注意,那就是──維持適當的體重,不要肥胖,身體不要油滋滋、肥嘟嘟的,才不會引起心血管、腦血管疾病,也較不會發生糖尿病。
現代很多文明病都是吃太多、吃太油所引起的,因此,節食自愛、清淡飲食才能長壽保健康。

醫師的話:維持理想體重,避免肥胖,有助遠離腦中風、心血管疾病及糖尿病等。

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