疫情解封 國內外旅遊該注意的事
返回上一層出國最怕遇到傳染病，其中最容易出現的3大類型為：飛沫傳染疾病、蚊蟲媒介傳染疾病、腸道傳染疾病。
一、飛沫傳染疾病—Covid-19、流感、麻疹：
目前全世界除了Covid-19，流行性感冒也是全球性的傳染病，另一個容易被忽略的則是麻疹，3者皆可接種疫苗事先預防。
國人最愛造訪的日本由於麻疹疫苗涵蓋率不理想，目前是麻疹的盛行地，雖然台灣已全面接種麻疹疫苗，但疫苗的保護力會隨著時間下降，如擔心在日本短期旅遊或長期工作、留學受到感染，建議20歲後可自費補打一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR），出發前2～4周可至旅遊醫學門診評估接種需求。1歲以下嬰兒因尚未接種疫苗，不建議前往。
麻疹的症狀有發燒、口腔出現柯氏斑（白色斑點）、起疹子等，大部分會自行痊癒，少數會引發腦炎、肺炎、中耳炎。
想降低感染飛沫傳染疾病的機率，除戴口罩、勤洗手外，最有效的方法就是施打疫苗，除了各國不斷呼籲的Covid-19疫苗，台灣每年冬季固定施打的流感疫苗也很重要。
二、蚊蟲媒介傳染疾病—瘧疾、登革熱、茲卡病毒、黃熱病：
這類疾病主要是因蚊蟲叮咬感染，所以好發於易孳生蚊蟲的熱帶和亞熱帶地區，除了非洲外，亦包括台灣人經常旅行的南亞、東南亞地區，需特別注意的有瘧疾、登革熱、茲卡病毒與黃熱病等，其中黃熱病有疫苗可以預防。瘧疾則可預先用藥，所以若欲前往瘧疾好發地區，須提前至旅遊醫學門診諮詢，並在出發前2～3周開始服用抑制瘧原蟲生長的藥物，用藥後雖無法百分之百預防，但能幫助患者降低染病後的症狀。
預防蚊蟲媒介類疾病除了預防性用藥、施打疫苗，最關鍵的還是防止蚊蟲叮咬，建議使用含敵避（DEET）成分的防蚊液，並且要定時補噴；穿著寬鬆、淺色的長袖衣褲；居住的地方需有蚊帳、紗窗等防蚊設備。
三、腸道傳染疾病—旅行者腹瀉、A型肝炎：
熱帶國家因天氣炎熱，食物容易滋生細菌，但即使前往溫帶國家，也可能因為環境衛生不良或身體不適應當地的病原菌，「水土不服」，容易腸胃不適，也就是「旅行者腹瀉」。
不管在哪個國家，飲食首要注重的是避免生食，例如生菜沙拉、生魚片；在飲用水部分，若是在低度開發國家建議選擇瓶裝水較為安全。還要小心冰塊，由於無法確定製冰的水源衛生如何，建議盡量避免食用。
另一個容易被忽略的是A型肝炎。在中國、東南亞、非洲、中南美洲等地都有A肝流行，可藉由糞口傳染，倘若處理食物的人沒做好自身與環境清潔，旅客吃了帶有A肝病毒的飲食，就可能被傳染。感染A型肝炎可能出現噁心嘔吐、食慾不振、倦怠、肌肉痠痛等，數天後出現黃疸，此時應儘速就醫；但也有部分感染者沒有症狀。
A肝疫苗施打一劑的保護力達95%，接種兩劑保護力達100%，可提供20年以上保護力，兩劑一般需間隔6個月以上，欲前往A肝流行地區應預留打疫苗的時間。
出國常備用藥看這裡
1 鎮痛解熱類藥物：針對頭痛、疼痛、發燒。
2 抗組織胺：緩解過敏症狀，如打噴嚏、流鼻水。
3 腸胃藥物：治療腸胃不適、止瀉等。
4 外用藥：如抗生素藥膏及含類固醇的藥膏，前者可針對傷口發炎感染；後者可緩解皮膚炎及皮膚過敏。全文請見 https://pse.is/54r6vt
