夜尿症的治療 午睡可以幫助夜間多尿症？｜好心肝·好健康

膀胱容量減少的治療：治療急性發炎，進行膀胱訓練來增加膀胱容量，以藥物或手術治療膀胱過動症、男性前列腺肥大、女性骨盆腔器官脫垂、神經性膀胱病變等問題。

瘦子也可能肥胖？關鍵在「脂肪分布」！｜好心肝·好健康

長久以來，多數人對肥胖的理解停留在外觀，例如腰圍變粗、體重上升。然而，醫學研究發現，真正危險的脂肪並不只是皮下脂肪，而是藏在體內、包圍器官的內臟脂肪，以及堆積在肝臟內的脂肪，也就是所謂的代謝性脂肪肝（MASLD）。在 ECO 2026 的報告中指出，大約四分之三的肥胖者其實都有脂肪肝，而其中約三分之一已經進展為代謝性脂肪肝炎（MASH）。更令人擔憂的是，超過七成的病人並不知道自己已經有這個問題，因為脂肪肝沒有任何症狀。

眼瞼的油脂管也需要疏通？｜好心肝·好健康

如果是缺乏油脂的乾眼類型，可透過「熱敷」疏通眼瞼的油脂管，讓油脂能順利分泌出來，而不是像乾掉的牙膏一樣，形成油脂顆粒塞住油脂管，甚至引起發炎。熱敷可以使用熱敷眼罩或熱毛巾，溫度建議控制在攝氏40至45度左右，每次5至10分鐘即可。若搭配眼部的油脂管按壓，效果更好。但是按壓的力道和手法建議先諮詢醫師後再開始嘗試。