糖尿病與脂肪肝有關係？！｜好心肝·好健康

糖尿病患中約有6成以上同時有脂肪肝，相較於無糖尿病的脂肪肝，進展成肝纖維化、肝硬化及肝細胞癌的風險更高，因此同時治療糖尿病及脂肪肝具有最佳成效。目前的治療共識是至少減輕5%的體重才能改善脂肪肝，減輕7～10%的體重才有機會改善脂肪肝炎，甚至肝纖維化。非藥物治療的原則是飲食上的熱量管控，再加上適度的有氧運動以及肌肉阻力訓練，減少攝取飽和脂肪、精緻澱粉、添加糖以及加工食品，目前公認地中海飲食對於脂肪肝及心血管健康是最有益處的飲食型態。

妥瑞氏症的抽動無法控制 刻意壓抑會更糟糕｜好心肝·好健康

當孩子出現一些重複性的動作時，家長可詢問孩子做這些動作是否是故意的？為什麼會有這個動作？孩子若回答是故意的，情緒來時才會有，這種可控制的動作，多半不是妥瑞氏症的抽動。

與妥瑞症狀當好朋友 不一定要治療｜好心肝·好健康

妥瑞氏症的成因複雜，病因可能涉及遺傳、基因及外在環境因素等綜合影響。目前研究顯示，妥瑞氏症與大腦中的神經傳導物質不平衡，尤其是多巴胺系統異常有關。