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從天然食物攝取的鈣不夠,想用鈣片補充須注意什麼呢?|好心肝·好健康

鈣片常見劑型為錠劑,若因吞嚥困難,可選擇咀嚼錠或粉狀劑型。

【食安風暴!紅麴到底是什麼?保健食品該怎麼吃?】

日本民眾食用日本藥廠旗下含有紅麴成分保健食品,傳出疑似導致腎臟病變的事件,大家人心惶惶。紅麴究竟是什麼?紅麴這樣吃竟然有風險?

為什麼要治療骨質疏鬆?|好心肝·好健康

骨質疏鬆症患者骨質脆弱,一旦跌倒,容易發生骨折。發生過一次骨質疏鬆骨折後,再出現新骨折的風險呈指數型增高。脊椎骨是骨質疏鬆症患者常見的骨折部位。台灣流行病統計調查曾有報告指出,65歲以上城市婦女,19.8%有一個以上的脊椎體壓迫性骨折;男性則有12.5%曾發生脊椎體壓迫性骨折。而脊椎的壓迫性骨折是造成老年人駝背、身高變矮一個很重要的因素。