保健食品會根據成分以及營養素特性，來決定以什麼劑型製作，藉此控制成分、含量與分解速度等。但若比較賦形劑或其他額外的人工添加物的含量，通常錠劑＞膠囊＞滴劑。維生素D較其他營養素不同之處在於可製作成滴劑，如果是小朋友或者吞嚥較困難的老年人，希望直接攝取有效成分、減少吃進人工添加物時，可以選擇滴劑。

諮詢／黃天祥（好心肝門診中心內分泌暨新陳代謝科專任主治醫師、臺大醫學院名譽教授）
洪思琦（好心肝門診中心專任營養師）