偏頭痛常發生在敏感度高、感受較敏銳的人身上，他們對用藥、飲食很敏感，藥物副作用也特別多。又如門診觀察發現，偏頭痛患者打完新冠疫苗後，也常抱怨偏頭痛加劇，因為對偏頭痛這類敏感體質的人來說，免疫與發炎機制催化了敏感反應，頭痛會變得更厲害。

很多女性的頭痛常與月經週期有關，多半也是偏頭痛。這是因為體內荷爾蒙，特別是雌激素的波動引發偏頭痛，所以很多女性朋友以為頭痛與月子沒做好，或者坐月子洗頭有關，實際並非如此，所以大可不必因此自責。

像有些女性在懷孕及哺乳期間，偏頭痛反而不藥而癒，那也是因為荷爾蒙波動大大降低。生完小孩偏頭痛又犯了，則是因為生產完女性荷爾蒙又開始波動，所以頭痛又重返。而且，前面懷孕期間歷經了7、8個月時間沒有頭痛，所以偏頭痛一旦再度降臨，很多患者就會覺得頭痛「特別痛」。

偏頭痛的患者不喜歡變動，變動會帶來壓力，成為發作的因子。除了月經來，像天氣變化、情緒波動、睡眠不足、壓力大等，甚至換工作、過年要與親戚聚會也會讓偏頭痛加劇，所以有偏頭痛宿疾的人多半喜歡穩定，不喜歡變動。

還有一種情況是壓力消失、過度放鬆就開始頭痛，譬如「假日頭痛」就是形容有些人平時上班還好，週末假日在家時頭痛反而變得嚴重，甚至持續到禮拜一上班日。

諮詢╱王署君（台北榮民總醫院神經醫學中心主任、陽明交通大學講座教授兼醫學院副院長暨腦科學研究中心主任）