什麼是高血脂症？｜好心肝·好健康

當血液中的總膽固醇（TC）、低密度膽固醇（LDL-C）或三酸甘油酯（TG）其中一樣數值過高時，就稱為高血脂症。膽固醇雖是細胞膜的重要成分，並參與性激素、腎上腺皮質激素、維生素D及膽酸的合成，也是神經細胞傳遞訊息的重要物質，但過量累積可能對健康造成危害。

睡眠不足也會造成高血脂？！｜好心肝·好健康

年輕族群的高血脂症愈來愈普遍，主要與飲食習慣及生活方式的改變有關。網路時代來臨，許多人長時間滑手機、久坐不動，運動量明顯不足，並偏好於工作與休閒時搭配零食，攝取重鹹、高油、高糖、高脂食品，如手搖飲、甜點、炸物等，導致熱量攝取超標，進而引發肥胖與血脂異常問題。

過得很健康但膽固醇異常偏高？ 原來都是基因的問題！

臨床上有一群人即使嚴格控制飲食、保持良好生活作息並規律運動，膽固醇數值仍異常偏高，很可能是因為他們患有家族性高膽固醇血症（familial hypercholesterolemia, FH）。這些病人總膽固醇可能高於260～280 mg/dL、LDL-C高於190 mg/dL，甚至超過500 mg/dL，通常與基因遺傳有關。